ESPERANDO A MI BEBÉ: MIS EMOCIONES FRENTE A LA MATERNIDAD

Hay profesionales de obstetricia y ginecología que comentan la impotencia que llegan a sentir cuando ven a sus embarazadas tristes, emocionalmente desorientadas, en particular en las visitas del puerperio después de la vuelta a casa. ‘Hay que ayudar a estas mujeres’ Ese fue el momento en que pusimos nuestros conocimientos en acción y la Dra. Cerezo, psicóloga, organizó para IPINFA el taller ‘Preparación Emocional al Postparto: Esperando a mi bebé, mis emociones frente a la matermindad’ con la colaboración de la Dra. Aniorte. Estábamos a punto de celebrar su primer año de existencia. Un año de ediciones mensuales, con una acogida y un feedback que nos reafirmaba en la bondad de nuestro trabajo. Y justo antes de celebrarlo, llegó el tsunami invisible que ocupa calles y plazas con silencio. Después de la inevitable etapa de incredulidad que precede a todo shock, readaptamos el taller a la situación porque ahora es más importante aún. Hicimos nuestro primer taller en tiempo COVI19. La acogida fue buena. No importa que sea difícil reproducir la calidez y complicidad que se daba en el grupo cara a cara, cuando no respiras en la misma habitación y nos vemos las caras planas en recuadro. La Dra. Aniorte está al 200% en su trabajo, y no podemos contar con su apreciada colaboración. No es igual pero es lo mismo. El objetivo es contar con un espacio donde poner en común su sentir y desarrollar más control sobre lo que les sucede y les va a suceder (parto, post-parto vuelta a casa). La sensación de incertidumbre y no sentir control es un precipitante de depresión y produce ansiedad. Por tanto, el taller les da claves para ayudarlas a gestionar sus emociones de la forma más saludable posible, en un contexto como el que vivimos que añade su propia porción de incertidumbre.

Un día de inspiración escribimos: “En la vida hay lluvias, tormentas, tornados, brilla el sol, vuelve a nublarse. Nos gustaría que viéramos los procesos de maternidad como una parte del camino con fuertes vientos, que pueden ser vendavales que nos hagan perder el equilibrio. Si sabemos la predicción del tiempo seremos precavidas y saldremos lo mejor equipadas posible para atravesarlo y poder contemplar, después, el maravilloso arco iris que cierra una gran tormenta. Como psicólogas en esta área nuestra experiencia esta en proveer de equipos personalizados para ayudar vuestro viaje” Hoy estos equipos necesitan ser reforzados y adaptados porque estamos en una situación excepcional y eso hemos hecho.

M. Ángeles Cerezo

Psicóloga Clínica y autora del libro «Si los bebés hablaran» https://silosbebeshablaran.com/